Принципы правильного ухода за волосами в холодное время года

Казалось бы, теперь нет ни пересушивающего волосы контакта с морской водой, ни приводящего к образованию свободных радикалов и хрупкости волос действия ультрафиолета и можно скрыть неухоженный вид волос под шапкой.

Но ведь именно волосы, как минимум на 50%, формируют наш образ, то, как нас воспринимают окружающие, в первую очередь противоположного пола! К тому же шапка уместна только на улице, а, войдя в помещение с ней придётся расстаться.

Так что же происходит с наступлением холодов?

На состоянии волос отражаются и изменения в питании - дефицит витаминов и микроэлементов, недостаточное потребление питьевой воды и возрастание доли рафинированных углеводов и жиров в пище, обострение внутренних заболеваний. Немалое отрицательное влияние оказывают и действие центрального отопления, и пребывание в помещении с работающим кондиционером. Нельзя забывать и о погодном факторе: контраст температур при выходе из тёплого помещения на морозный уличный воздух и наоборот, ветреная погода, ношение головного убора. Ну и конечно несоблюдение элементарных правил ухода за волосами. Всё это в итоге ухудшит внешний вид даже здорового волоса, а что произойдёт с прической, если луковицы уже повреждены? К сожалению, в нашем регионе, люди не испытывающие на протяжении жизни проблем ни с волосами ни с кожей волосистой части головы скорее исключение чем правило! И сможете ли вы с уверенностью причислить себя к этим редким счастливчикам?

В случаях, когда ухудшается только внешний вид волос (то есть уровень поражения ограничен видимой частью волоса -стержнем),а луковицы и кожа головы здоровы ,то достаточно изменить свои привычки, начать заботиться о состоянии кожи волосистой части головы и волос и всё станет на свои места.

Как понять, на каком уровне идёт повреждение и как грамотно решить возникшую проблему? Только на консультации у врача - трихолога, который не только внимательно изучит состояние волосистой части, но и поможет привести его в норму, подобрав курс лечения и сформировав навыки правильного ухода за волосистой частью головы. Конечно, кому-то проще обратиться за помощью к своему парикмахеру или косметологу, приобрести предлагаемые ими маски, шампуни, сыворотки предвкушая заявленный на упаковке результат. Но при этом нужно чётко понимать, что ни парикмахер, ни косметолог не обладают должным уровнем образования, знаний и их действия направлены лишь на достижение сиюминутного, временного результата (обеспечивая косметический эффект от мытья до мытья), не устраняя причину проблемы.

Несмотря на то, что все назначения врача - трихолога сугубо индивидуальны, попробуем дать основные рекомендации по «реабилитации» волос весной.

Итак, что делать, если волосы стали тусклыми, безжизненными, лишенными объёма?

• изменить питание, увеличив долю высокобелковых продуктов и потребляемой воды в рационе (учитывая отличия в питании разных групп людей, подробную информацию можно дать только после беседы с пациентом во время консультации);
• периодически проходить врачебные осмотры, корректировать состояние внутренних органов, своевременно получать курсы профилактической и поддерживающей терапии при наличии хронических заболеваний;
• приобрести увлажнители воздуха, желательно с функцией ионизации и расставить их в жилых помещениях;
• окраску волос проводить не чаще чем 1 раз в 1-1.5 месяца, щадящими красителями, изменяя цвет волос не более чем на 2 тона! Конечно, безвредных и при этом устойчивых при мытье красок для волос не существует. И если производитель указывает на её упаковке «без аммиака», то это либо оттеночное средство либо эффект достигается присутствием окислителей других химических групп. Поэтому важно обращать внимание не на вид, а на концентрацию окислителей. Хорошо, если она не превышает уровень 1.5-3.0%;
• отказаться, а при невозможности этого, свести до минимума контакт с феном и прочими техническими средствами для укладки, особенно это касается применения термобигуди и электроутюжка, вредное воздействие которых не нивелируется, а лишь может быть уменьшено применением термозащитной жидкости. При сушке волос феном необходимо соблюдать ряд правил: направление воздушной струи должно повторять направление струи воды при смывании шампуня, держать фен на расстоянии не менее 20 см от волос, не сушить горячим воздухом. Для снижения негативного влияния лучше приобрести фен с керамическим фильтром и функцией озонирования;

В тех случаях, когда полностью отказаться от применения фена и регулярной окраски волос невозможно, пациенту рекомендуется сделать их менее агрессивными. Как?

Помимо рекомендации указанных выше, необходимым является применение защитного лосьона, разработанного специалистами АМД Лаборатории, данный препарат распыляется на волосы за 30 минут до нанесения окрашивающего состава, оберегая стержни от агрессивного действия окислителей (после окраски обязательным является регулярное, в течение 2-х недель, применение «бальзама АМД», активно восстанавливающего и смягчающего волосы). Однако этим спектр его действия не исчерпывается. Обладая укладочными, фиксирующими свойствами рекомендуется наносить его перед накручиванием на бигуди, сушкой феном. Формула лосьона делает его незаменимым весной-летом, при поездках в жаркие страны, пребывании на пляже, так как содержащийся в составе УФО - фильтр эффективно препятствует раннему старению волоса, появлению пористости и хрупкости стержней;

• избегать травматизации волос заколками, невидимками, излишне энергичным расчёсыванием, особенно при использовании укладочных средств сильной и сверхсильной фиксации;
• избегать факторов ухудшающих нормальное кровообращение кожи волосистой части головы: ношения тугих обручей и головных уборов, чрезмерного стягивания волос резинками и натяжения волос при ношении причёски - хвост, шиньонов. С целью ВОССТАНОВЛЕНИЯ КРОВОТОКА в АМД лаборатории пациентов обучают принципам правильного самомассажа волосистой части головы;
• сформировать правильные навыки по гигиене и уходу за волосистой частью головы. Надуманная проблема, с которой сейчас сталкиваются многие: повышенная жирность кожи волосистой части головы и страх перед частым мытьём, которое, по мнению пациентов, приведёт к ещё большей жирности.

Чтобы этого не произошло голову нужно мыть поэтапно, правильно подобранными средствами гигиены, назначить которые сможет трихолог, в соответствии с типом кожи и волос. При этом не нужно удивляться тому, что вам будет назначен пилинговый продукт, для кожи волосистой части головы, так как плотный роговой слой и защитная липидная (жировая) плёнка на поверхности кожи (особенно с наступлением холодов) способны резко ухудшать тканевое «дыхание» и приводить к появлению зуда, нарушению питания луковиц и выпадению волос. Если пациента беспокоит перхоть, то пилинг делается перед каждым мытьём. Однако народные средства для проведения полноценного пилинга не подойдут, так как их очистительные свойства сомнительны, а риск травматизации не исключен. В линейке средств гигиены, назначаемых специалистами АМД лаборатории с этой целью применяется пре-шампунь, мягко и эффективно очищающий и отшелушивающий кожу волосистой части и нормализующий работу сальных желез.

После процедуры пилинга, на влажные волосы и кожу, мягкими массажными движениями, наносится шампунь, предварительно вспененный в ладони. Нежелательным является контакт волос с шампунем более 1 минуты. После смывания шампуня, для удаления излишней влаги, волосы заворачиваются в полотенце, по типу чалмы.

Среди всех средств гигиены, применяемых в АМД лаборатории ассортимент шампуней наиболее широко представлен. Они подбираются в соответствии с типом кожи и волос, и прекрасно справляясь со своей основной функцией-очисткой стержней волос от остатков укладочных средств и кожного сала, оказывают и лечебный эффект.

Следующий этап-нанесение масок, бальзама. Не буду останавливаться на рекомендациях по их подбору в линейке коммерческих продуктов, так как «прочитать» их состав и понять, что за продукт перед тобой и какого эффекта можно ожидать от его применения рядовому потребителю невозможно. При проблемах с кожей головы: перхоти, зуде, повышенной жирности это должен быть смываемый продукт, не закупоривающий кожные поры и не создающий воздухонепроницаемой пленки на поверхности кожи, не содержащий тугоплавких жиров и продуктов нефтеперегонки. То есть, он должен быть эффективным и безвредным одновременно. Два основных требования, которым не всегда отвечают даже аптечные марки. При этом в АМД лаборатории применяются только специально адаптированные, в соответствии с наиболее часто встречающимися проблемами кожи и стержня средства гигиены, отвечающие всем критериям безопасности.

Также, при необходимости, пациенту может быть рекомендовано пройти курс физиотерапии, улучшающей не только внешний вид волос, но и состояние кожи головы.

И в том случае, если ухудшение в состоянии волос не связано с поражением луковичного аппарата, соблюдение этих несложных рекомендации вернёт вашим волосам красоту, а вам уверенность в собственной привлекательности!