Себорея. Почему? Когда? Что делать?

Все чаще ко мне на прием, как к врачу трихологу, приходят пациенты с проблемой кожи лица и волосистой части головы. Себорея – диагноз, который звучит не утешительно.

Это хроническое, рецидивирующее заболевание неясной природы с локализацией на коже головы, бровей, крыльев носа, носогубных складок, в межлопаточной зоне и зоне декольте. Различают жирную, сухую и смешанную разновидности данного заболевания. Может протекать с обострениями на фоне стресса, резкой смены климата, погрешностях диеты, острых инфекционных, хронических инфекционных и воспалительных заболеваний, болезней внутренних органов (печени и щитовидной железы), после вакцинации, дефицита и нарушения усвоения витаминов и микроэлементов.

Сопровождается нарушением ороговения кожи и формированием воспалительной реакции в коже, что проявляется образованием чешуек сероватого, желтоватого цвета, в той или иной степени пропитанных кожным салом, нередко на воспалительном фоне, появлением кожного зуда, что в свою очередь может быть следствием изменения кислотности кожного сала и активного роста грибов рода Малассезия, в норме обитающих на поверхности кожи, но в меньшем количестве. Зонами более интенсивного поражения могут быть краевая линия роста волос спереди (лоб), заушные области, иногда наружные слуховые проходы.

Иногда заболевание осложняется себорейным дерматитом, состоянием при котором резко увеличивается количество высыпаний, появляется или становится более интенсивным зуд кожи головы.

Что же делать, если этот диагноз озвучен вам врачом на приеме?

Первое - понять, что, к сожалению, полное излечение невозможно, но это не означает, что сделать ничего нельзя и проще ждать старости, когда она проходит сама по себе, ведь красивой хочется быть сейчас. Главной задачей при лечении данного состояния является снять обострение и сделать этот «светлый» промежуток по максимуму продолжительным, то есть научиться жить с ним, чтобы не думать о навязчивом зуде головы, чистоте плеч на одежде и позволить себе то самое «маленькое черное платье».

С чего начинается этот долгий, но нужный путь? Как правило, назначаемое зачастую стандартное обследование состояния внутренних органов, не имеет большой диагностической ценности для врача, потому что выявляемые при этом у подавляющегося числа пациентов гастриты, дискинезии и тому подобное являются хроническими, то есть по сути неизлечимыми и к тому же выявляются и у тех, кто о себорее только слышал от знакомых- страдальцев. Более значимыми будут обследование щитовидной железы (гипотиреоз), изредка зацепку дает анализ крови на печеночные ферменты, лямблии, выявление скрытых анемий.

Что дальше?

Задумайтесь о своем питании... нет, это не панацея, но надо понимать, что подход должен быть комплексным. Итак, больше животного (рыба, мясо, сыры, кефир, простокваша...) и растительного белка (гречка, орехи), продуктов с высоким содержанием линолевой кислоты, омега-3 жирных кислот железа и цинка.

Правильное мытье головы... то есть по потребности, а не 1 раз в неделю, как учила бабушка и правильными, то есть подобранными врачом трихологом средствами гигиены. Без применения скрабов (типа морской соли и т.п.) и очень горячей воды, сушка феном тоже должна быть грамотной, не высушивающей чрезмерно кожу головы, простые правила: струя воздуха должна быть умеренно горячей, фен держать на расстоянии не менее 20 см от кожи головы.

Вне обострения (себорейного дерматита) нужным и целесообразным является, назначаемая врачом трихологом, физиотерапия волосистой части головы (местная озонотерапия, МИЛ-терапия, ЧЭНС, СКЭНАР, Дарсонвализация волосистой части особенно вкупе с массажем шейно - воротниковой зоны).

При грамотном подходе к лечению данного заболевания оно перестает быть приговором.
Помните, состояние волос для женщины это своего рода «лицо» и вам решать каким, оно будет.